Bagi ibu yang menyusukan anak, terutama ibu bekerja, masalah yang paling utama dan kerap dihadapi ialah bila susu ibu kurang dari biasa. Biasanya ibu mengalami keadaan susu ibu kurang bila:

• Ibu dah mula bekerja
• Ibu mula kedatangan haid
• Puasa
• Ibu tidak konsisten mengepam susu
• Anak mulai makan dan kurang menyusu
• Ibu outstation dan kurang mengepam susu
• Ibu mengandung lagi
• Ibu mengambil ubatan tertentu
• Ibu dalam keadaan stress

Walau bagaimanapun, konsep penyusuan ialah “bekalan berdasarkan permintaan” jadi selagi ada permintaan (hisapan anak atau pam), susu ibu akan terus ada (sekiranya ibu mengepam dan menyusukan anak).

Susu yang cair atau pekat bergantung kepada cuaca, umur anak dan praktik ibu. Misalnya ibu yang suka mengepam semasa payudara bengkak akan dapati susu badan yang diperah kelihatan cair. Susu ibu adalah susu paling berkualiti, walaupun ibu sendiri kekurangan nutrisi.

Namun, sebagai wanita masakini yang multitasking, ibu ada pilihan untuk menjalani hidup yang lebih baik dengan pengambilan supplement. Bukan sahaja ia membantu dalam kehidupan harian (dalam hal mempercukupkan zat yang kurang) tetapi juga melancarkan proses penyusuan. Misalnya, susu ibu mungkin kurang bila ibu stress atau tertekan. Jadi, pengambilan B Complex sangat bagus untuk melegakan tekanan pada badan dan otak.

Ibu bukan sekadar ibu, ibu juga adalah isteri, anak, kakak kawan, pekerja dan banyak lagi peranannya. Jadi ibu memerlukan sokongan yang kuat. Lebih-lebih lagi di zaman yang terlalu banyak pencemaran.

Jadi, pilihan untuk mengambil suplemen adalah sangat tepat bagi ibu yang sentiasa kepenatan. Antara pilihan ialah:

• Vita-Lea
• B Com
• Vita-C
• Ostematriz
• Energizing Soy Protein
• Alfalfa

Bila berat badan dah naik mesti rasa tension kan? Macam tu gak la saya…. Ye la dulu time anak dara kecik je.. Bila dah jadi mak dara ni badan dah membesar bagai johan.. huhuhuhu…. Badan saya start membesar tak surut2 sejak lahirkan anak sulung saya… Alhamdulillah bila saya dah start makan supplemen Shaklee baru la nampak perubahan.. Stop dulu citer pasal saya.. Jom kita baca pasal camana nak turunkan berat badan dengan Shaklee…

Dari apa yang saya alami dan pengalaman dari teman-teman, ada banyak cara untuk turun berat badan dengan produk Shaklee. Shaklee sebenarnya ada dua program untuk mendapatkan bentuk badan yang diidamkan:

• Body Perfector Program
• Shape-Up Program

Body Perfector Program

Sebuah program untuk mereka yang terlalu sibuk hingga tak terjaga makan minum. Mereka yang tak mendapat makanan sihat dalam diet sehari-hari… Mereka yang tak makan secara teratur… Mereka yang selalu travel dan sukar untuk mendapatkan makanan pada masa-masa yang tetap. Ye lah, kadang2 bila terlalu sibuk, seseorang itu cenderung untuk mengambil makanan rapu, makanan segera dan sebagainya… yang mengandungi kalori dan lemak yang tinggi. Ia samada menjadikan seseorang itu terlalu kurus atau gemuk.

Jadi, bagi mengekalkan berat badan ideal, Shaklee mengesyorkan produk di bawah:

Cinch Shake Mix adalah makanan gantian segera untuk mereka yang sibuk dan tak ada masa nak menjaga pemakanan. Ia mengandungi serat yang tinggi dan membantu untuk rasa kenyang. Bukan itu saja, ia mengandungi nutrisi yang lengkap untuk menjaga kesihatan.

Rumusan proprietary-nya diperkaya dengan Leucine™ iaitu asid amino yang memberi isyarat kepada badan supaya memelihara otot semasa proses pengurangan berat badan. Dalam kata lain, leusina dalam Cinch™ Shake membantu menghilangkan lemak tetapi tetap memelihara otot. Pendekata, berat dengan otot bukan berat dengan lemak.

Shape-Up Program

Shape-Up Program adalah untuk mereka yang mahu menguruskan badan, dan membuang lemak yang berlebihan dalam badan. Kebaikan program ini ialah ia menjadikan badan lebih ramping dan langsing, lebih bertenaga, lebih berkeyakinan dan meningkatkan kesihatan secara menyeluruh.

Produk untuk Shape Up Program terdiri daripada:

lecithin

Walau bagaimanapun, anda tak semestinya mengikuti program di atas dalam proses penurunan berat badan, terutama ibu menyusukan anak, kerana Cinch Shake Mix tidak sesuai diambil oleh ibu-ibu yang menyusukan anak.

Antara alternatif untuk menurunkan berat badan dengan Shaklee:

Bagi orang awam:

1. Set A dengan Lecithin

2. Set A dengan Lecithin dan Vitamin E

3. Set A dengan Fiber Plan Unflavoured

4. Set A dengan Fiber Plan Unflavored dan Lecithin

Bagi ibu menyusu:

1. Set B

2. Set B dengan Energizing Soy Protein

3. Set B dengan Lecithin

4. Set B dengan Energizing Soy Protein dan Lecithin

5. Set B dengan Fiber Plan Unflavored dan Lecithin

Istimewanya Shaklee kerana anda boleh memilih mengikut keperluan dan budget. Tak perlu nak berhabis semua benda untuk mendapatkan bentuk badan yang diidamkan. Malah, jika anda mahu menjalankan ‘diet’ dengan cara mengurangkan pengambilan makanan (terutama kalori dan lemak), anda boleh dengan hanya mengambil Vitalea (multivitamin dan mineral) sebagai menyokong keperluan nutrisi harian.

Walau bagaimanapun, anda haruslah terus mengikuti konsep yang betul untuk menguruskan badan… misalnya menjaga pemakanan dan melakukan senaman. Shaklee bukan produk ajaib yang menjadikan anda kurus dalam sekelip mata. Ia bertindak dengan begitu halus dengan tubuh badan anda, dan anda haruslah menyokongnya dengan melakukan aktiviti-aktiviti yang sepatutnya.

credit : Mommy Lyna

Jeng..jeng.. jeng.. nk tengok gamba saya dulu dan skang tak? meh meh meh…

Gambar belah kiri ni time tahun 2007 kalau tak silap saya.. gumukkkss!!! hoohohoho!!! gambar sebelah kanan ni gambar terbaru saya tahun 2012.. Nak kata saya kurus macam model tu takde la… Cuma dapat la kurangkan berat badan dalam 13kg buat masa ni. .Alhamdulillah.. Saya makan apa ye? Tentu lah Shaklee…. Sebab ia semulajadi dan selamat untuk ibu menyusukan sebab saya adalah seorang ibu yang sedang menyusukan.  Ngee!!!!!!

Anda berminat untuk dapatkan produk Shaklee? Jom sms / whatsapp saya di 013-6969805. Konsultasi akan diberikan secara percuma.

Salam satu Malaysia untuk pembaca2 setia blog Jom Makan Vitamin… Anda sihat semuanya? Anda happy? Saya pon begitu.. Alhamdulillah.. Yeayyy!!!! Hari ni tiba2 tercetus plak idea saya nak cerita kisah silam saya.. jom baca..

Untuk pengetahuan anda semua.. pada 8  Julai 2010 saya telah selamat melahirkan anak kembar lelaki.. Kedua2nya sihat.. Cuma lahir pada usia kandungan 36 minggu (pra matang)  dan kurang berat badan.. si abang lahir dengan berat hanya 1.75kg dan si adik 1.45kg.. huhuhu..

ni abang Aqeel

ini adik Aqeef

Tengok la gambar anak kembar saya time tu. Sedih kan? huk! Huk! huk! Doktor kata, untuk memastikan berat badan anak2 saya tu naik dengan cepat.. Perlu susukan mereka dengan susu ibu.. Hati ibu kena kuat.. tabah. . jangan sedih2.. time tu anak saya di tahan di wad NICU HUKM..

Cuba anda bayangkan setiap hari saya berulang alik dari Puchong ke HUKM untuk bekalkan stok  susu kepada anak2 saya yang tersayang. Dalam keadaan saya bersalin ceaser ketika itu. Dah macam bukan orang dalam ‘pantang’ Pergi pagi balik petang.. Saya tak duduk di wad tersebut kerana keadaan yang tidak begitu selesa untuk saya tidur di situ.

Syukur alhamdulillah.. walaupun anak2 saya ketika itu tidak boleh direct feeding dengan saya kerana perlu minum susu melalui tiub, susu saya masih banyak.. Syaratnya saya haruslah pam untuk memastikan adanya stimulasi atau ransangan. Kalau tak pam, nanti cik B akan bengkak.. Demam pulak saya nanti..

Bila dah masuk dalam wad tu faham2 je lah.. hari2 anak2 saya kena ambil darah.. Tak sampai hati dibuatnya.. Allah sahaja yang tahu macamana sayunya perasaan saya masa tu… Hari2 tak putus2 saya berdoa agar berat badan anak saya segera bertambah dan boleh dibawa pulang ke rumah…

Tiga minggu telah berlalu akhirnya berat badan si kembar cukup 1.8kg dan dibenarkan pulang ke rumah dengan penjagaan rapi..

tadaaaa!!!! kami dah boleh pulang ke rumah..

Kesimpulannya di sini..betapa susu ibu itu amat berharga untuk bayi terutamanya kepada bayi pra matang.. Alhamdulillah saya masih mampu menyusukan anak2 kembar saya hingga kini walaupun usia mereka hampir menuju 2 tahun..

Ini lah gambar terbaru anak2 kembar saya.. Cer teka yang mana adik yang mana abang.. Kami membesar dengan susu ibu..:)

Hmmm… siapa yang perlukan GLA COMPLEX ni ye? Mesti anda semua tertanya-tanya kan… Saya dah tau dah isi hati anda semua.. Hihihi.. Saya ada jawapannya… Sebelum tu.. kalau anda nak tau apa sebenarnya GLA COMPLEX klik sini

SIAPA YANG PERLUKAN GLA COMPLEX ?

• Kencing Manis

Pesakit kencing manis tidak boleh menukar GLA dari asid linoleic. Suplemen GLA memperbaiki fungsi saraf dan boleh mencegah penyakit saraf kencing manis

• Arthritis

GLA boleh menghilangkan sakit sendi, bengkak, dan kekejangan pada waktu pagi.Kajian menunjukkan bahawa menggunakan GLA dan EPA (asid lemak omega-3 daripada ikan dan minyak ikan) bersama-sama akan membantu untuk artritis reumatoid.

• Payudara fibrocystic

• Osteoporosis

Kekurangan asid lemak perlu (termasuk GLA dan EPA, asid lemak omega-3) boleh menyebabkan osteoporosis. Kajian telah menunjukkan bahawa tambahan GLA dan EPA bersama-sama membantu mengekalkan atau meningkatkan jisim tulang. Asid lemak juga boleh meningkatkan penyerapan kalsium, meningkatkan deposit kalsium dalam tulang, mengurangkan kehilangan kalsium dalam air kencing, meningkatkan kekuatan tulang dan meningkatkan pertumbuhan tulang, semua yang boleh menyumbang kepada jisim tulang yang lebih baik.

• PMS

Sesetengah wanita mendapati gejala-gejala PMS mereka menjadi lega apabila menggunakan GLA. Gejala ini seperti sakit  payu dara dan perasaan kemurungan serta kerengsaan dan pembengkakan rahim.

• Alahan

Orang yang terdedah kepada alahan mungkin memerlukan lebih banyak EFA dan sering menghadapi kesukaran menukar LA untuk GLA. Malah, wanita dan bayi yang terdedah kepada alahan kelihatan mempunyai tahap yang lebih rendah GLA di dalam susu ibu dan darah.

• Attention Deficit / Hyperactivity Disorder (ADHD).

• Ketagihan Alkohol.

GLA boleh membantu mengurangkan keinginan untuk meminum arak dan mencegah kerosakan hati.

• Kanser.

• Tekanan Darah Tinggi dan Penyakit Jantung.

Kajian menunjukkan bahawa GLA, sama ada bersendirian atau dalam gabungan dengan dua omega-3 asid lemak yang penting, EPA dan DHA kedua-dua yang ditemui dalam ikan dan minyak ikan, boleh merendahkan tekanan darah dan hipertensi. Bersama dengan EPA dan DHA, GLA membantu untuk mencegah perkembangan penyakit jantung.

• Ulser.

credit : Mommy Lyna

Jom hubungi saya di 013-6969805 untuk mendapatkan GLA COMPLEX dengan harga special… Konsultasi akan diberi secara percuma.. Anda juga boleh emailkan sebarang pertanyaan kepada inajayjay@gmail.com

Yeahhooooo!!!! Saya sangat suka dengan promosi untuk bulan Mei ni… Sebab saya adalah di antara pencinta setia GLA COMPLEX.. Jom kita tengok secara ringkas apa sebenarnya yang di katakan Gla Complex ni…

Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

 GLA adalah singkatan untuk gamma linolenic asid yang merupakan asid omega 6. GLA sering ditemui di dalam tumbuhan seperti borage seed oil dan evening primrose oil.

borage flower

primrose flower

Kenapa kami konfiden yang GLA Complex Shaklee lebih baik daripada suplemen EPO di pasaran? Ini kerana, ramai yang tidak tahu, bahawa sebenarnya, kandungan bahan utama di dalam EPO ialah GLA -gamma-linolenic acid. Sedikit petikan daripada NCCAM.

Evening primrose is a plant native to North America, but it grows in Europe and parts of the Southern hemisphere as well. It has yellow flowers that bloom in the evening. Evening primrose oil contains gamma-linolenic acid (GLA), an essential fatty acid. Essential fatty acids are required by the body for growth and development, and must be obtained from the diet.

Apakah kelebihan dan khasiat Shaklee GLA Complex ?

• Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
• Membantu meningkatkan kesuburan - for those trying to conceive baby!
• Melegakan PMS (sindrom pra-haid) - abdominal pain, breast pain
• Membantu dalam menangani menopus
• Menguatkan kuku dan rambut
• Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
• Membantu menangai ekzema
• Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
• Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
• Menguatkan imuniti tubuh
• Memperlahankan proses penuaan
• Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
• Mengawal kencing manis dan darah tinggi
• Mengawal kolesterol
• Untuk fungsi saraf

Bestkan bila dah tengok khasiat2 yang terkandung dalam GLA ni.. Tak rugi pon kalau kita amalkan.. Untuk kecantikan luaran dan dalaman..

Nak tau apa promosi yang best sangat bulan Mei ni mengenai GLA? Jangan lupa sms /whatsapp saya di 013-6969805. Rugi kalau tak ambil peluang ni sebab setahun sekali je kami buat promosi macam ni..Anda juga boleh emailkan sebarang pertanyaan di inajayjay@gmail.com

Gaya hidup masa kini yang begitu terdedah pada pencemaran udara, pemakanan tidak seimbang, kurang bersenam dan sebagainya mendedahkan kita pada pelbagai penyakit. Zaman sekarang ni memang banyak betul jenis penyakit… Kalo kita tengok zaman nenek moyang kita dulu mana ada ramai yang berpenyakit macam zaman sekarang ni.. Sebab apa? Sebab dulu udara bersih… makan ulam ulaman… buat kerja berat-berat dan sebagainya…

Hmm.. sepanjang penglibatan saya dalam menjual supplement ni, macam-macam karenah customer yang saya jumpa… Ada yang takut2 nak beli.. ada yang memang nak beli… ada yang kurang budget dan macam2 lagi lah. Bagi saya demi kesihatan yang tidak ternilai harganya apalah salahnya kalau kita korbankan sedikit duit kita ni untuk membeli vitamin2 yang ada banyak dijual di pasaran dengan syarat kita tahu membezakan yang mana vitamin sintetik dan yang mana vitamin semulajadi..

Jom kita baca apa beza vitamin  sintetik atau semulajadi..

1. Penghasilan

-Vitamin semulajadi dihasilkan dari ekstrak bahan2 semulajadi dengan mengambil intipati yang diperlukan dan menyingkirkan fiber. Contohnya pembuatan vitamin C natural diperolehi dari mengambil pati asid askorbik dalam buah limau dan menyingkirkan serat2nya.

-Vitamin sintetik dihasilkan dari manipulasi bahan kimia yang mempunyai ciri2 seakan-akan bahan yang terdapat dalam vitamin.Contohnya asid askorbik (vitamin C) mempunyai formula empirik C6H8O6, jadi gabungan dari molekul2 karbon, hidrogen dan oksigen ini boleh dihasilkan dari apa2 bahan bagi menghasilkan asid askorbik.

2.Keserasian dgn badan

Vitamin semulajadi dihasilkan dari bahan2 makanan kita, jadi ia bertindak dengan lebih baik dan semulajadi dengan tubuh. Ia tidak mendatangkan kesan sampingan, dan memberi kesan yang lebih baik.

Vitamin sintetik, walaupun formulanya sama, ia tetap tidak sama dengan vitamin natural, apa lagi dengan makanan asli. Ini kerana penghasilannya pun bukan dari sumber makanan. Jangan terkejut kalau saya katakan tar yang digunakan untuk menurap jalan raya adalah salah satu bahan untuk menghasilkan vitamin B complex pada vitamin sintetik.

3. Harga

Vitamin semulajadi tentunya lebih mahal kerana penghasilannya dari bahan2 semulajadi memerlukan kos bahan yang lebih tinggi.

Vitamin sintetik biasanya lebih murah dan adakalanya diberi percuma saja.

4.Kesan kepada tubuh badan

Vitamin semulajadi mengambil intipati dari bahan2 semulajadi, jadi ia tidak meninggalkan bahan2 yang perlu, walaupun bukan bahan utama dalam vitamin tersebut. Contohnya kalsium memerlukan magnesium vitamin D untuk menjadikan penyerapannya lebih optimum. Kalsium yang tidak diserap dengan sempurna akan disimpan dlam ginjal dan boleh menyebabkan batu karang atau batu buah pinggang.

Vitamin sintetik, oleh kerana pembuatannya adalah untuk menghasilkan sejenis bahan tertentu, makan kebanyakan vitamin sintetik datang dalam bentuk ’solo’, misalnya kalsium tanpa magnesium dan vitamin D, jadi kita kena amik magnesium dan vitamin D dari sumber lain.Begitu juga dengan vitamin2 lain, yang memerlukan ‘kawan’ untuk bertindakbalas dengan sempurna, tapi tidak ada dalam vitamin sintetik.

• 5. Kesan jangka panjang

Vitamin semulajadi tidak mendatangkan kesan sampingankerana penghasilan dari bahan2 seperti yang dinyatakan di atas (bahan semulajadi).

Vitamin sintetik mempunyai banyak kesan jangka panjang, salah satunya akibat ketidakstabilan bahan2 yang terkandung dalam vitamin sintetik itu sendiri, dan manipulasi kimia yang dilakukan dalam proses penghasilannya.

Rujukan : Kak Cery

Bagi anda yang mempunyai masalah budget untuk membeli vitamin, jangan lah risau kerana saya juga menyediakan Set2 Vitamin dalam bentuk trial pack yang harganya hanya bermula dari RM70… Dengan mengetahui perbezaan vitamin2 tersebut saya rasa kita tidak perlu lagi untuk takut membeli supplement dengan syarat kita bijak memilih.

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee, anda boleh sms/whatsapp saya di 013-6969805. Konsultasi mengenai pemakanan vitamin akan diberikan secara PERCUMA!!!!

Dah lama sebenanye saya nak buat entri pasal vitamin untuk kanak-kanak. Ye lah selama ni post saya pasal vitamin orang dewasa je. Alhamdulillah, hari ni tercapai jugak hasrat saya untuk buat entri ni. Ramai juga yang bertanya saya “Shaklee ada tak vitamin untuk kanak-kanak?” jawapan saya “Ya, ada..” Jom kita baca info kat bawah ni terlebih dahulu :

Tahukah anda?

• Dari lahir sampai usia tiga tahun, perkembangan otak sangat sensitif dan bergantung terhadap gizi bayi dan anak-anak. 75% dari kapasiti otak mereka berkembang selama waktu ini. Kerana itu bayi harus diberi susu ibu, dan ibu hendaklah menjaga diet agar mendapat nutrient yang mencukupi untuk dirinya bagi menjaga tahap penting dalam perkembangan bayi.
• Setelah usia dua tahun, diet anak harus mengandungi cukup rendah lemak untuk mengelakkan perkembangan penyakit jantung, obesiti, dan masalah kesihatan yang lain di sepanjang pembesaran mereka.
• Pada usia lima tahun, otak anak telah berkembang sebanyak 90%.
• Antara usia 11 dan 16, anak-anak mengalami growth sput, selari dengan pertambahan berat badan, pembentukan otot dan kematangan alat reproduksi.

Oleh itu, Shaklee telah menyediakan vitamin untuk kanak-kanak bagi melengkapkan keperluan harian mereka :

Vitalea For Children

• Untuk kanak-kanak 4 tahun ke atas.
• Menyediakan 19 vitamin dan mineral penting
• Sumber kalsium untuk pembinaan tulang
• Baik untuk kesihatan
• Sumber harian tambahan bagi vitamin B

Bagi anak-anak yang aktif dan tidak suka dengan vitamin berbentuk pil, ada pilihan buat mereka. Iaitu Mealshake.’

Meal Shake

• Minuman berperisa vanila yang lazat dan disukai anak-anak
• Mengandungi 19 vitamin dan mineral penting
• Rendak lemak dan rendah glisemik
• Sumber protein dan kalsium
• Sesuai untuk hidangan sarapan pagi dan sebelum tidur

Meal Shakes amat sesuai bagi anak yang:

• tiada/ kurang selera makan.
• memilih makan - tidak mendapat nutrien sepenuhnya dari diet harian.
• selalu demam/ kurang sihat, terutama yang duduk di nursery.
• mempunyai athma & bronchitis.
• mempunyai eczema (protein bantu bina semula sel yang lebih sihat).

Testimonial Meal Shake

Puan Zana :

Beliau memang berpuas hati sebab anaknya yang sulung selalu akan selesema di pagi hari dan sejak mengambil Meal Shakes, selesemanya hilang dan paling seronok kerana antibodi anaknya semakin meningkat. Sepupunya kena demam campak tapi Puan Zana gembira kerana anaknya tidak dijangkiti. Beliau bercadang untuk membeli lagi selepas stok habis

OmegaGuard ialah sumber minyak ikan yang mengandungi Asid Lemak Omega 3, termasuklah DHA dan EPA.*

• menggalakkan fungsi otak.
• untuk kesihatan sistem saraf dan fungsi mata.
• mengurangkan keradangan.
• menambahkan kolesterol baik di dalam badan (HDL).

Apa yang terkandung dalam Omega Guard Shaklee?

Ia mengandungi :
Total Omega-3 Fatty Acids – 330mg
EPA – 180mg
DHA – 120mg

Kandungan ini untuk setiap kapsul. Sikitnya kandungan DHA? Ya, sebab itu ia boleh diambil 2-3 tablet sehari. Mungkin juga kita ada ambil sumber DHA dari ikan dan lain-lain, jadi boleh kurangkan pengambilannya. Yang lebih penting Omega Guard Shaklee, adalah daripada ikan dan bukan hati ikan(spt Cod Liver Oil) dan dibuat tapisan 2 kali atau lebih untuk membuang bahan-bahan merbahaya.

Menurut kajian terbaru, kanak-kanak berusia satu tahun hingga dua tahun memerlukan sebanyak 100 miligram (mg) hingga 120 mg DHA setiap hari dan100-150 mg bagi kanak-kanak berusia dua tahun hingga empat tahun serta 150-200 mg bagi usia empat tahun hingga enam tahun. (sumber)

Sebab itu, OmegaGuard Shaklee sesuai diambil oleh kanak-kanak seawal usia 1 tahun. Memang cukup untuk keperluan mereka. Jadi, satu botol boleh kongsi antara ibu dan anak. Jimatkan??

Anda ingin mendapatkan vitamin Shaklee untuk anak anda atau anda ada sebarang kemusykilan? Sms/whatsapp saya segera di 013-6969805. Anda juga akan mendapat harga special daripada saya. Jangan lepaskan peluang ni ya..

Anak anda picky eater?
Samalah anak sayapun. Namun sekarang selera makannya sudah menigkat. Syukur Alhamdullilah. Saya telah mencampurkan sesudu MealShake Shaklee ke dalam susunya setiap pagi.
Sekarang walaupun saya masukkan sayuran ke dalam nasinya, beliau makan ja. Kalau dulu, “no no no” siap dengan jari. Then terus sentap xnak makan. Dah la makan pun sejemput.
Bestnya rasa bila dia nak makan tanpa luak balik tu. 
Sekarang memang wajib makan lunch dan dinner. Kalau lambat dia boleh cakap “Ibu makan time”, “Ibu, Nazhan nak nasi”. Kalau dulu… Sorry la nak request nk makan. Boleh pulak berhari xmakan nasi, relax ja. Syukur Alhamdulillah dengan perubahan sejak sebulan ni. Mudah mudahan berterusan sampai bila-bila.

 

Meal Shakes Shaklee adalah salah satu pilihan pemakanan yang diberi jolokan ‘easy-on-the-go meal’ kerana penyediaannya yang begitu mudah, dan kandungannya yang lengkap membekalkan nutrient keperluan harian.

Meal Shakes sesuai untuk kanak-kanak yang aktif dan tak boleh duduk diam. Sesuai juga buat mereka yang tidak sempat mengambil sarapan dan hidangan yang seimbang. Juga membekalkan nutrisi kepada mereka yang sukar untuk menelan supplemen dalam bentuk pil terutama warga tua.

Fakta tentang Meal Shakes Shaklee:

* Membekalkan sekurang-kurangnya 35% (atau lebih) Nilai Harian (Daily Value) bagi 19 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh.
* Sumber yang kaya dengan kalsium, fibre dan protein.
* Pilihan terbaik rendah lemak dan rendah glisemik.
* Rasa French Vanilla yang enak (seperti aiskrim vanila), boleh diminum begitu sahaja atau dicampur dengan susu, atau minuman kegemaran.

Meal Shakes Shaklee boleh diberikan kepada bayi bermula 1 tahun (jika tidak menyusu ibu) dengan dos satu sudu kecil sahaja. Bagi kanak-kanak di bawah usia 4 tahun, Meal Shakes Shaklee boleh diberi dalam kuantiti yang sedikit untuk membenarkan tubuh mereka membina ketahanannya secara independent.

Meal Shakes Shaklee juga boleh diambil sekiranya anda mahu menguruskan badan (selain rangkaian produk dalam program Weight Loss Shaklee iaitu Cinch) kerana kandungan protein dan seratnya memberi rasa kenyang untuk tempoh yang lama. Bezanya dengan Cinch, antaranya ialah Cinch mengandungi Leucine untuk menjaga otot semasa program turun berat dijalankan.

Siapa yang sesuai mengambil Meal Shakes Shaklee?

* Kanak-kanak
* Ibu menyusu yang mahu menguruskan badan
* Ibu hamil yang mengalami alahan dan sukar untuk makan hidangan yang lengkap dan seimbang
* Mereka yang mengalami masalah untuk menelan vitamin dalam bentuk pil
* Warga tua

Selain itu, Meal Shakes Shaklee boleh digunakan untuk menggantikan minuman berkafein.

Anda ingin mendapatkan Meal Shake ni? Jom sms/whatsapp saya segera di 013-6969805 untuk mendapatkan harga diskaun.

          Disahkan hamil atau disahkan mengandung adalah satu berita yang paling gembira bagi pasangan yang baru berkahwin atau mana-mana pasangan yang ingin menimang cahaya mata. Tak kiralah anak pertama, kedua, ketiga dan seterusnya. Teringat zaman saya “moda moda” dulu.. Orang yang paling excited sekali ialah Pak Mentua saya.. Ye lah nak menimang cucu sulong katakan.. Sampai skang la anak sulong saya tu jadi cucu kesayangan.. Untung.. Untung.. 

          Tapi ada juga pasangan yang kurang bernasib baik.. Dah kawen bertahun-tahun tapi masih belum ada rezeki untuk dikurniakan anak.. Ada juga pasangan yang baru mempunyai anak seorang dan masih belum mempunyai anak kedua dan seterusnya. Hari ni saya nak sikit kongsikan beberapa tip untuk hamil dengan cepat yang saya peroleh artikel ni dari http://portal.alamhamil.com

1. Fahami bagaimana kehamilan terjadi. Jika haid anda teratur, setiap pertengahan bulan telur akan dikeluarkan oleh ovari dan sekiranya dalam masa yang sama anda berhubungan, sperma dari faraj akan berenang kedalam rahim dan akan berjumpa dengan telur yang menanti di salur peranakan (salur fallopian). Persenyawaan akan terjadi dan selepas itu, telur yang bersenyawa akan mengalami implantasi dan berlakulah kehamilan. Memahami bagaimana sistem reproduksianda berfungsi menjadikan anda lebih peka kepada faktor faktor kesuburan dan juga memahami mengapa wanita gagal hamil.

2. Jumpa doktor anda. Pastikan anda bebas dari sebarang masalah dengan membuat lawatan doktor. Masalah cyst, endometriosis atau fibroid adalah penyakit yang kerap dikaitkan dengan sukar hamil. Malangnya wanita sering mengalaminya tanpa sebarang tanda dan gejala dan sekiranya diagnosa dapat dibuat diperingkat awal, rawatan yang berkesan mungkin akan dapat diberikan dan mengelak dari masalah sukar hamil. Sekiranya haid anda teratur dan sudah mencuba selama 1 tahun untuk hamil, anda mungkin boleh mengambil kira ujian analisa sperma dan HSG ( hysteros-salphingography) untuk memastikan salur fallopiananda tidak tersumbat.

3. Dapatkan berat badan yang ideal. Sekiranya anda mempunyai berat badan yang terlalu besar atau terlalu kurus, ia mungkin boleh memberikan masaalah kepada kesuburan anda. Kawal berat badan dan cuba kira BMI (Body Mass Index) anda. BMI diantara 20-24 menunjukkan berat optimal.

4. Ketahui waktu subur anda. Hari subur anda cuma 4-5 hari sebulan dan dengan mengetahui dengan tepat hari subur, anda boleh meninggikan peluang untuk hamil. Hari subur boleh dikiranya dengan tepat sekiranya haid anda teratur. Catatkan BBT ( Suhu badan asas) anda dan cuba perhatikan tanda tanda ovulasi yang seperti lendir serviks yang lebih licin dan senak perut ditengah bulan. Anda boleh membeli kit ovulasi di farmasi sekiranya mahu untuk meramal masa ovulasi dengan lebih tepat.

5. Hubungan seks yang lebih kerap. Melakukan seks dengan lebih kerap adalah penting untuk memastikan anda hamil dengan cepat. Seks 3-4 kali seminggu adalah disarankan dan pada hari hari subur, berhubunganlah setiap hari. Sesetengah posisi seks boleh membuatkan anda lebih senang hamil seperti suami berada diatas (missionary position). Posisi ini mungkin yang terbaik untuk mempastikan penetrasi optimal dimana sperma dilepaskan paling rapat dengan servik. Untuk memastikan tiada tumpahan sperma, letakan bantal dibawah punggung anda selama 30 minit atau membiarkan zakar suami berada dalam faraj selama 15 minit selepas ejakulasi.

6. Tingkatkan kesuburan suami. Pastikan kesihatan reproduksi suami pada takat optimal dengan mempraktis cara hidup sihat termasuk makanan seimbang dan berat badan optimal, bersenam, tidak merokok dan elak dari sebarang minuman keras. Sekiranya terdapat sebarang isu semasa seks seperti ejakulasi pra-matang, eloklah anda boleh berbincang dengan doktor. Ia mungkin sebab anda lambat hamil.

7. Mengambil multivitamin. Adalah disarankan kepada semua wanita yang merancang untuk hamil mengambil vitamin harian termasuk asid folik untuk mengurangkan risiko janin cacat. Suami pula disarankan untuk mengambil supplemen zinc untuk meningkatkan pengeluaran sperma.

• Supplement Shaklee yang dicadangkan :

                Untuk Isteri.
                Optimum : Vita-lea, B-comp, vit-C, vit-E dan Zinc – 1 biji setiap hari, dan,
                Alfalfa – 3-5 biji sehari.
                Minimum : B-Comp, Vit-E & Zinc – 1 biji sehari, dan,
                Alfalfa – 3-5 biji sehari.

8. Bersenam secara rutin . Bersenam adalah cara untuk anda sihat secara keseluruhan dan lebih bersedia untuk menghadapi tekanan semasa hamil dan semasa bersalin.

9. Mengambil makanan yang seimbang. Mengawal pengambilan makanan amat penting terutama apabila anda mengalami masalah ovulasi dan masalah ovulasi pula berkait rapat dengan PCOS, iaitu salah satu sebab mengapa wanita sukar hamil. PCOS pula dikaitkan dengan masalah kebal terhadap insulin dimana ia akan menambahkan lagi masalah ovulasi anda.Berita baiknya, dengan hanya mengawal diet, kebanyakan wanita PCOS dapat menteraturkan haid mereka kembali seterusnya berovulasi secara semulajadi.

• Amalkan memakan lelemak monounsaturated dan kurangkan lemak transfat (yang terdapat pada makanan yang segera)
• Lebihkan protin dari sayuran seperti produk soya dan kurangkan makan daging.
• Makanan makanan yang berfiber tinggi seperti seperti sayuran dan whole grains seperti oats.
• Kurangkan gula dan sebarang karbohidrat termasuk nasi, mee, bihun dan sebagainya.
• Kurangkan makanan berasaskan susu seperti ais krim, whole milk dan cheese.

 10. Kurangkan tekanan. Life is stressful, memang tak logik kalau tiada tekanan dalam hidup ni. Walaubagaimanapun terlalu tertekan dikaitkan pula dengan masalah ketidaksuburan. Cuba buat aktiviti-aktivit ringan yang boleh mengurangkan tekanan anda seperti:

• Memasak
• Bersenam
• Mendengar muzik
• Membaca dan mendengar audiobooks
• Manjakan diri anda dengan spa dan rawatan diri
• Habiskan masa dengan kawan dan keluarga
• Beromantik dengan suami

11. Jahuhi dadah, merokok dan minuman keras. Merokok, mengunakan dadah dan meminum minuman keras bukan sahaja memberi kesan negatif kepada kesuburan malahan meningkatkan risiko keguguran dan komplikasi kehamilan. Pastikan segala ubatan adalah selamat dimakan dan limitkan minuman kopi kepada 2 cawan sehari.

Anda ingin mendapatkan supplement Shaklee? Sms/Whatsapp saya di 013–6969805 dengan segera. Anda juga akan diberi konsultasi secara percuma. Tawaran harga yang diberikan juga amat menarik. Kita hanya mampu berusaha Allah sahaja yang menentukan

Ramai yang menganggap ‘gastrik’ itu hadir disebabkan tidak makan, atau kurang makan, atau terlalu ‘berdiet’ sehinggakan perut menjadi kosong lalu dimasuki angin. Hakikatnya, itu bukanlah satu-satunya punca gastrik itu terjadi. Kadang-kadang orang yang makan 5-6 kali sehari pon boleh diserang gastrik.

Tanda-tanda umum Gastrik

1. Perut terasa kembung membulat terutama di bahagian atas (bloating) selepas makan, meskipun hanya makan dalam jumlah yang sedikit
2. Sendawa berterusan
3. Terasa ‘sakit mencucuk’ pada bahagian atas perut (epigastric)
4. Nausea selepas makan (rasa mual)
5. Muntah (sehingga habis semua isi perut yang keluar, sampai satu tahap yang keluar itu hanya angin dan cecair berwarna hijau/kuning)
6. Hilang selera makan
7. Jika terlalu kronik, pengidap akan mengalami penurunan berat badan yang tidak diingini

Punca-punca umum Gastrik

Mungkin ramai mendakwa gastrik hanya hadir apabila seseorang itu mengamalkan diet yang terlalu ekstrim atau selalu tidak mengambil makanan. Hakikatnya itu tidak benar sama sekali. Gastrik boleh hadir disebabkan oleh banyak faktor, antaranya:

1. Makanan pedas – Makanan pedas adalah lambat dan sukar untuk dicerna dan oleh yang demikian perut akan merangsang lebih banyak rembesan asid perut untuk tujuan mencernakannya di dalam perut. Ini menjelaskan mengapa makanan seperti cili dan lada mampu meningkatkan kesan thermal makanan (lebih kalori diperlukan untuk mencernakannya, sekaligus meningkatkan metabolisma).
2. Makanan masam – Makanan yang terlalu masam juga meningkatkan kesan asid terhadap dinding perut. Ini meningkatkan kebarangkalian untuk terjadinya gastrik.
3. Makanan berminyak/berlemak (kecuali minyak zaitun) – Makanan berlemak juga agak sukar untuk dihadam, justeru perut akan merangsang lebih banyak asid ke dalam perut untuk tujuan pencernaan.
4. Merokok – dikatakan mampu mengurangkan kecekapan Lower Esophageal Sphincter(LES; rujuk rajah di atas) yang berfungsi selaku pintu pagar yang membenarkan makanan masuk ke dalam perut dan menutupnya kembali. Apabila LES sering terbuka (kurang cekap), asid perut mudah masuk ke ruang esofagus dan ini amat menyakitkan.
5. Minuman berkafein (teh, kopi) – juga mampu merangsang rembesan asid perut
6. Makanan yang “berangin”, meskipun kebanyakkan doktor perubatan tidak percaya ini merupakan punca utama gastrik, namun berdasarkan pengalaman aku kesannya tetap ada walau sedikit untuk membuatkan perut terasa penuh (bloated)
7. Penggunaan NSAIDS (non-steroidal anti inflammatory drug) yang berterusan dan terlalu kerap (seperti aspirin) akan menyebabkan hakisan dinding perut, ini meningkatkan peluang untuk kawasan tersebut mengalami kesakitan apabila dijamah asid perut.
8. Stress/ tekanan emosi – apabila berada dalam keadaan stress, kebiasaannya perut akan merembeskan asid dengan banyak. Ini merupakan antara sebab mengapa seseorang terasa hendak “mengunyah” ketika stress.
9. Jangkitan bakteria H. Pylori – bakteria ini dikatakan mampu membuat dinding perut menjadi luka (gastric ulcer)
10. Kurang/tidak bersenam

credit to : http://sususejat.com

Anda nak tahu tak Energizing Soy Protein juga boleh menjadi alternatif lain  selain ubat untuk merawat gastrik . Jom kita baca testimonial pengguna-pengguna setia ESP berkenaan gastrik mereka.

Testimonial ESP - Huda Zaiu
“hari ni saya nak share testimoni diri sy sendiri sebagai pengguna esp shaklee…
untuk tujuan lain sebenarnya saya amalkan esp….tapi tak sangka plak dapat hilangkan gastrik sy..
Saya alami gastrik sejak di bangku sekolah lagi…teruk sangat.
saya selalu rasa mual n muntah muntah…selalu kembung perut,kerap sendawa akibat gastrik.macam macam ubat dah sy cuba untuk hilangkan gastrik..hingga la sy mencuba esp…tak sampai 2 minggu saya amalkan esp..Alhamdulillah gastrik sy dah beransur pulih…kini saya tidak lagi rasa mual n muntah muntah.teruja nak tunggu bulan ramadhan tahun depan…insyaAllah sy boleh puasa macam orang dah….sebab sebelum ni sy hanya puasa dalam setengah bulan jer..yang selebihnya saya tinggal dek kerana gastrik.kene lah banyak ganti puasa tiap tiap tahun..huhuhu.”

Ini pula testimonial dari Puan Dilla :

“Dilla kena gastric dr darjah 4..tiap2 thn paling bnyk puasa dlm 2 minggu je.puasa 3-4ari..gastrik dtg..pas tu tak puasa 2-3 ari..mcm tulah tiap2 thn..bila gastric dtg mesti nk muntah baru lega..pedih ulu hati jgn ckp le..

Tp utk pertama kalinya..thn ni dilla berpuasa dgn Shaklee..Alhamdulillah dilla baru tinggal 8 hari sbb period sahaja!dilla juga menyusukan anak..Alhamdulillah dengan izin dr Allah dilla masih bertenaga, dah 10 hari berpuasa tanpa ada tinggal pun sbb sakit gastric..syukur sgt.”

So sesiapa yg ada gastric elok sgtlah ambil ESP. Bnyk sungguh kebaikan ESP ni”

“Sejak konsisten minum ESP ni jarang aku gastric..ada jugaklah bila aku tak jaga mkn tp bila kena mmg aku up kan pengambilan esp..cepat baik..kalau tak, dulu every month aku gastric”

“Alhamdulillah..adik ipar saya pun ambil ESP..dia cakap dah tak rasa pedih perut sebab gastrik”

Keempat-empat mereka memperkatakan yang ESP membantu masalah gastrik..Apa itu ESP?? ESP atau nama panjangnya Energizing Soy Protein adalah minuman protein diperbuat daripada non-GMO soy yang memberi rasa kenyang kepada si peminum. Antara punca gastrik adalah lebihan rembesan asid hidrokolik oleh sel perut. Pengambilan ESP dapat mengelakkan keadaan ini berlaku.

 

1 canister boleh tahan antara 1-2 bulan bergantung kepada penggunaan.

**These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

credit to : click here

Anda ingin mendapatkan produk Shaklee dan konsultasi percuma? Sms/Whatsapp saya segera di 013-6969805.  Jangan tunggu lagi kerana nikmat sihat yang Allah berikan itu amat berharga.